Tóc rụng nhiều khi gội đầu là tình trạng khiến nhiều người lo lắng khi thấy tóc xuất hiện trên tay, dưới sàn phòng tắm hoặc mắc lại trên lược sau mỗi lần gội. Một lượng tóc rụng nhất định có thể nằm trong chu kỳ tự nhiên của tóc, tuy nhiên nếu tình trạng kéo dài hoặc lượng tóc rụng tăng rõ rệt, bạn nên chú ý hơn đến cách chăm sóc tóc hằng ngày.
Đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình gội và chăm sóc tóc lại khiến tóc dễ rối, gãy hoặc làm tình trạng rụng tóc trở nên dễ nhận thấy hơn.
1. Gội đầu bằng nước quá nóng

Sử dụng nước quá nóng thường xuyên có thể khiến da đầu và tóc mất đi độ ẩm tự nhiên, làm sợi tóc trở nên khô và dễ gãy hơn.
Nếu đang gặp tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu, hãy ưu tiên sử dụng nước ấm vừa phải. Khi xả tóc, thao tác nhẹ nhàng để hạn chế tóc bị kéo căng và rối.
2. Chà xát và gãi da đầu quá mạnh

Nhiều người có thói quen dùng móng tay cào mạnh với suy nghĩ như vậy sẽ làm sạch da đầu tốt hơn. Tuy nhiên, việc tác động quá mạnh có thể gây khó chịu cho da đầu và khiến tóc bị kéo, rối trong quá trình gội.
Thay vào đó, hãy sử dụng phần thịt đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn. Đây là cách làm sạch da đầu dễ chịu hơn mà không cần tác động quá mạnh lên tóc.
3. Chải mạnh khi tóc còn ướt

Sau khi gội, tóc ướt thường dễ bị kéo giãn và tổn thương hơn. Việc sử dụng lược quá dày hoặc cố gắng giật mạnh những phần tóc rối có thể làm tăng tình trạng gãy tóc.
Nên thấm bớt nước bằng khăn mềm, tránh vò tóc mạnh. Khi cần gỡ rối, hãy bắt đầu từ phần ngọn rồi di chuyển dần lên phía trên và sử dụng lược răng thưa phù hợp.
4. Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc chưa phù hợp

Một trong những điều cần xem xét khi gặp tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu là sản phẩm đang sử dụng có phù hợp với tình trạng tóc và da đầu hay không.
Tóc khô xơ, tóc thường xuyên uốn – duỗi – nhuộm và tóc đã qua tẩy có nhu cầu chăm sóc khác nhau. Vì vậy, dầu gội, dầu xả, kem ủ và sản phẩm dưỡng nên được lựa chọn dựa trên tình trạng thực tế của mái tóc.
5. Sấy tóc ở nhiệt độ quá cao

Sấy tóc quá nóng và đặt máy sấy quá gần tóc có thể làm sợi tóc khô hơn, đặc biệt với mái tóc đã trải qua nhiều lần xử lý hóa chất.
Nên thấm bớt nước trước khi sấy, giữ máy sấy ở khoảng cách phù hợp và hạn chế sử dụng nhiệt độ quá cao. Với tóc dài, hãy gỡ rối nhẹ nhàng trước khi tạo kiểu.
6. Uốn, duỗi, nhuộm liên tục nhưng thiếu chăm sóc
Thường xuyên thay đổi màu tóc, tẩy, uốn hoặc duỗi mà không có chế độ chăm sóc phù hợp có thể khiến cấu trúc sợi tóc trở nên yếu và dễ gãy.
Vì vậy, bên cạnh việc tạo kiểu, cần chú trọng các bước dưỡng tóc như sử dụng dầu xả, kem ủ, sản phẩm dưỡng và hạn chế tác động nhiệt không cần thiết.
Tóc rụng nhiều khi gội đầu khi nào cần chú ý?
Nếu tóc rụng nhiều khi gội đầu xuất hiện kéo dài, tóc thưa đi rõ rệt, xuất hiện vùng hói, da đầu ngứa, đau, đỏ hoặc có những biểu hiện bất thường khác, bạn nên cân nhắc trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để xác định nguyên nhân. Chăm sóc tóc đúng cách có thể hỗ trợ hạn chế gãy rụng do tác động bên ngoài, nhưng không thay thế việc chẩn đoán nguyên nhân gây rụng tóc.
Chăm sóc tóc chuyên nghiệp cùng EcoLchi Việt Nam

Một mái tóc đẹp bắt đầu từ quy trình chăm sóc phù hợp. EcoLchi Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm tóc chuyên nghiệp dành cho salon, với nhiều giải pháp phục vụ nhu cầu làm sạch, dưỡng tóc, phục hồi, tạo kiểu, uốn – duỗi và nhuộm tóc.
EcoLchi hướng tới việc đồng hành cùng salon và nhà tạo mẫu tóc trong việc xây dựng quy trình chăm sóc tóc chuyên nghiệp, giúp mái tóc duy trì vẻ mềm mại, bóng đẹp và chỉn chu sau các dịch vụ hóa chất.
EcoLchi Việt Nam – Giải pháp sản phẩm tóc chuyên nghiệp dành cho salon.