Ngoại trừ yếu tố như di truyền, các bệnh lý liên quan việc tạo kiểu tóc thường xuyên và không đúng cách dễ dẫn đến việc tóc gãy rụng, hư tổn. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Ecolchi chia sẻ đến bạn các bước chăm sóc tại nhà, giúp bạn phục hồi và cải thiện các vấn đề tócđang gặp phải.
1. Tẩy tế bào chết cho da đầu
Mang cơ chế như những vùng da khác, da đầu cũng trải qua sự đào thải và thay mới tế bào. Bên cạnh đó bụi bẩn, dầu và những thành phần trong các sản phẩm dưỡng tạo kiểu mà dù cho bạn gội đầu hàng ngày cũng không thể lấy đi hết. Theo thời gian, chúng tích tụ thành những mảng bám gây bít tắc lỗ chân lông, khiến tóc yếu đi, nhanh rụng và chẻ ngọn. Đó cũng là một trong những nguyên nhân chính khiến cho các sản phẩm dưỡng tóc không thể phát huy được hết các công dụng.
2. Gội đầu đúng cách
Nếu bạn có thói quen sử dụng nước quá nóng khi gội đầu, bạn nên thay đổi thói quen này từ bây giờ để mái tóc luôn chắc khỏe. Hãy cố gắng không sử dụng nước quá nóng khi gội đầu vì nước nóng có thể làm hỏng tóc bạn tương tự như các sản phẩm dùng nhiệt. Bạn nên gội đầu bằng nước lạnh để giúp tóc giữ được độ ẩm và độ đàn hồi tự nhiên.
Ngoài ra, nên tạo bọt với nước trước khi sử dụng lên tóc để hạn chế chất tẩy bào mòn trực tiếp lên chân tóc của bạn. Khi gội đầu bạn nên massage nhẹ nhàng thay vì chà xát quá mạnh sẽ tổn thương chân tóc. Di chuyển các ngón tay theo vòng tròn khi gội đầu.
3. Sử dụng dầu xả
Khi gội đầu, lớp biểu bì sẽ mở ra và sợi tóc dễ bị mất nước hơn. Do đó, ưu điểm khi sử dụng dầu xả đó là cung cấp độ ẩm cho tóc, hình thành lớp màng bảo vệ tóc khỏi những tác hại của môi trường bên ngoài. Ngoài ra còn phục hồi lớp biểu bì, tạo lớp màng bảo vệ giúp tóc trơn mượt sau khi gội. Cách chăm sóc hiệu quả nhất chính là lựa chọn loại dầu xả phù hợp với từng loại tóc.
4. Nâng niu mái tóc
Các sợi tóc rất dễ bị tổn thương nếu bạn được đối xử nhẹ nhàng và chăm sóc. Dưới đây là một vài điều bạn nên làm để nâng niu mái tóc hơn.
Hạn chế thay đổi màu tóc thường xuyên vì sử dụng nhiều hóa chất sẽ khiến tóc bạn dễ gãy rụng hơn. Hay khi dùng gel vuốt tóc, bạn nên chải nhẹ nhàng trước khi chúng khô lại vì khi đó tóc sẽ cứng và dễ gãy rụng. Bạn nên lựa chọn lược có răng thưa và không nên chải tóc khi còn đang ướt vì lúc này tóc sẽ rất yếu thêm gãy rụng.
Bên cạnh đó, bạn cần biết ánh nắng không chỉ gây tổn hại làn da mà nó cũng khiến tóc bạn dần hư tổn. Vì vậy, đừng quên che chắn tóc khi đi dưới nắng mặt trời và khi tóc ướt bạn không nên ra đường vì tóc yếu, bị tác động xấu và bụi bẩn dễ bám vào khiến tóc bết dính dễ gãy rụng hơn.
5. Dùng tinh dầu chăm sóc tóc
Vào mùa hè nắng nóng khiến mái tóc thường khô xơ, dễ gãy rụng vì nắng, gió, bụi bẩn… Vì thế, bạn cần thủ sẵn dầu dưỡng tóc để bảo vệ tóc vì dầu dưỡng cung cấp dưỡng chất cho mái tóc luôn chắc khỏe và bóng mượt. Các loại dầu dưỡng như dầu dừa, dầu ô liu, dầu gạo luôn là dưỡng chất tuyệt vời cho mái tóc của bạn vào những ngày nắng nóng. Bạn có thể lấy một ít dầu dưỡng, dùng các đầu ngón tay massage da đầu thư giãn nhẹ nhàng từ thân đến ngọn tóc. Để trong khoảng 30 phút rồi gội cho tóc sạch.
