Gừng luôn nằm trong danh sách những nguyên liệu đem lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe nói chung và có nhiều tác dụng trong việc chăm sóc mái tóc nói riêng, đặc biệt là giúp giảm lượng tóc gãy rụng hiệu quả. Vậy chữa rụng tóc bằng gừng như thế nào, hãy cùng theo dõi tại EcoLchi nhé!
Gội đầu bằng nước gừng có tác dụng gì?
Gừng được biết đến là một loại thực phẩm thường dùng để chữa trị các bệnh liên quan đường tiêu hoá và phòng cảm lạnh… Bởi trong thành phần của gừng có chứa khá nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe bao gồm:
- 4,8 calo
- 1,07g tinh bột
- 12g chất xơ
- 11g chất đạm
- 5g chất béo
- 1g đường
Ngoài ra còn có một số loại vitamin B3, B6 và khoáng chất như sắt, kẽm, magie, phốt pho… Các dưỡng chất này sẽ giúp cho tóc giảm hư tổn khá tốt, cụ thể là:
Giảm tình trạng rụng tóc nhiều
Các dưỡng chất trong gừng được chúng tôi nêu trên giúp cho các nang tóc phát triển hoàn thiện ngay từ sâu bên trong, nhờ đó tình trạng tóc rụng được khắc phục hiệu quả. Đây được coi là cách chữa rụng tóc từ dân gian đơn giản nhất hiện nay.
Kích thích mọc tóc bằng gừng
Gừng có chứa các chất có khả năng tăng tuần hoàn máu lên não, giúp kích thích lưu lượng máu lưu thông trên da dầu. Nhờ đó, các nang tóc có thể phát triển mạnh khoẻ, quá trình mọc tóc được đẩy nhanh hơn, mang lại một mái tóc suôn mượt.
Làm giảm khô và xơ tóc
Khi bị khô, tóc sẽ dễ giòn và xơ rối. Đây cũng là một trong nhiều nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều. Nếu bạn đang tìm cách bổ sung độ ẩm cho mái tóc để cải thiện tình trạng tóc khô, hãy thử ngay mẹo trị rụng tóc bằng gừng nhé.
Kiểm soát gàu
Tình trạng rụng tóc thường đi kèm với hiện tượng đầu nhiều gàu. Nguyên nhân gây ra hiện tượng này là do các tế bào da chết làm tắc nghẽn ở nang lông, dẫn đến nang tóc không được cung cấp chất dinh dưỡng khiến tóc rụng.
Hướng dẫn cách chữa rụng tóc bằng gừng đạt hiệu quả cao
Gội đầu với nước gừng nguyên chất
Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi nhỏ.
Cách làm:
Bạn cắt củ gừng thành nhiều miếng nhỏ rồi đem đi sun sôi với 1 lít nước. Sau khi sôi khoảng 5 phút, bạn tắt bếp và để nguội rồi dùng nước này gội đầu. Xịt nước gừng lên tóc cũng là cách để giữ ẩm và hạn chế gàu rất hiệu quả. Ngoài cách thái nhỏ gừng, bạn có thể sử dụng nước gừng tươi ép pha với nước ấm để thay thế.
Gội đầu bằng gừng sả và vỏ bưởi để gội đầu
Vỏ bưởi là nguyên liệu không còn quá xa lạ trong việc chăm sóc tóc, kích thích mọc tóc hiệu quả. Bên cạnh đó, sả có chứa nhiều acid folic và vitamin, khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt, chắc khoẻ. Khi kết hợp cả ba nguyên liệu sả, gừng và vỏ bưởi tạo thành một loại “dầu gội thảo dược an toàn” điều trị rụng tóc hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 củ (nhanh) gừng tươi.
- Vỏ bưởi hoặc tinh dầu bưởi.
- 4 – 5 củ sả.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Bạn sơ chế sạch các nguyên liệu trên. Gừng tươi bạn thái lát mỏng, sả đập dập còn vỏ bưởi bạn cắt thành từng miếng nhỏ (có thể dùng tinh dầu bưởi thay thế).
Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi và đổ một lượng nước đầy đủ rồi đun sôi. Lưu ý: Nếu bạn dùng tinh dầu thay thế vỏ bưởi thì ở bước này không nên cho tinh dầu vào vội.
Bước 3: Bạn đun nhỏ lửa trong vòng 15 phút để dưỡng chất tiết hết ra nước, sau đó tắt bếp. Trong quá trình đun bạn nên đậy nắp để tránh hơi thoát ra ngoài.
Bước 4: Bạn chờ nước nguội là có thể dùng để gội đầu. Ở bước này, nếu sử dụng tinh dầu thì hãy cho vào và khuấy đều.
Phương pháp này, bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để mái tóc mềm mại hơn. Trong quá trình gội, bạn nên massage da đầu nhẹ nhàng để dễ thẩm thấu hơn. Bằng cách đó, bạn hoàn toàn có thể dùng thay thế cho các loại dầu gội hóa chất gây hại cho da đầu.
Mặt nạ gừng kết hợp với các loại tinh dầu
Gừng kết hợp với các loại tinh dầu như jojoba, dầu oliu, dầu argan… sẽ tạo thành một loại dầu dưỡng rất phù hợp với những mái tóc chịu nhiều hư tổn do hoá chất, môi trường độc hại. Cách chữa rụng tóc bằng củ gừng làm mặt nạ dưỡng ẩm như sau:
Nguyên liệu:
- Nước ép gừng.
- 1 thìa cà phê tinh dầu (tuỳ ý).
Xem thêm: Tinh dầu dưỡng tóc tốt nhất hiện nay
Cách làm:
Bước 1: Bạn trộn đều các nguyên liệu gừng và tinh dầu với tỷ lệ lần lượt 1:2.
Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên tóc và massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 5 phút..
Bước 3: Bạn dùng khăn ủ khoảng 30 phút rồi gội lại với dầu gội như bình thường.
Phương pháp này áp dụng đều đặn khoảng 2 – 3 lần/ tuần để có được một mái tóc óng mượt, giúp giảm rụng tóc và kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn.
