Thay đổi kiểu tóc liên tục để phù hợp với xu hướng mới là nguyên nhân phổ biến nhất khiến cho mái tóc bị hư tổn. Ngoài ra những ảnh hưởng từ các tác nhân bên ngoài như nắng gió và bụi bẩn cũng là yếu tố đáng lưu tâm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của mái tóc. Đừng quá lo lắng, bạn vẫn có thể tự chăm sóc tóc hư tổn tại nhà hiệu quả với những cách sau!
Nhận biết mức độ hư tổn của tóc
Mức độ 1
Ở mức độ này, tóc hư tổn đi kèm những dấu hiệu:
Mái tóc giảm bớt độ bóng, tóc trở nên khô xơ, và cảm nhận vô cùng rõ rệt khi bạn vuốt ngược tay theo chiều của sợi tóc.
Gỡ rối cho thời điểm này cũng khá khó khăn vì tóc nhanh rối, gây khó khăn trong quá trình chải tóc rất nhiều.
Khi dùng sợi tóc để kéo thì tóc vẫn trở về nguyên chiều dài và hình dạng cũ, vẫn có độ co giãn nhất định.
Quá trình thay đổi kiểu tóc với mái tóc khoảng từ 1 – 2 lần trong 1 năm với các phương pháp làm tóc như uốn, nhuộm, duỗi.
Cách khắc phục: Với mức độ này, tóc hoàn toàn có thể phục hồi lại nhanh chóng trong một thời gian ngắn. Bạn cần bổ sung các loại dưỡng chất và chăm chỉ cấp nước cho tóc bằng cách sử dụng dầu dưỡng, các loại mặt nạ cho tóc từ nguyên liệu thiên nhiên hay hấp tóc đều đặn 1 lần/tuần.
Mức độ 2
Những biểu hiện của mái tóc ở mức độ 2:
Tóc mất đi độ bóng, vuốt tóc theo chiều dài của tóc thì cho cảm giác khô ráp.
Tóc bị yếu đi, dễ bị gãy rụng khi chải tóc hay gội đầu hoặc tiếp xúc mạnh với những hoạt động bên ngoài.
Dùng một sợi tóc uốn cong, sợi tóc bật lại yếu ớt và khi kéo thì sợi tóc dễ bị đứt hơn nhiều.
Quá trình thay đổi kiểu tóc khoảng 3 – 4 lần/năm với các phương pháp uốn nhuộm, duỗi ép.
Cách khắc phục: Ở giai đoạn này, bạn cần ủ, hấp tóc thường xuyên hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung hoặc tăng cường Keratin cho sợi tóc nhờ chế độ dinh dưỡng hoặc thông qua các sản phẩm dưỡng tóc để hoàn thiện cấu trúc tóc.
Mức độ 3
Ở mức độ này, chúng ta có thể nhìn thấy sự đi xuống của mái tóc rõ rệt:
Tóc khô, xốp nhiều và dễ thấm nước, cảm giác nặng nề khi gội đầu.
Tóc rụng và xơ rối xảy ra thường xuyên, không kiểm soát được.
Xuất hiện nhiều sợi tóc bị cháy, chẻ ngọn hay cũng có thể chẻ thân tóc.
Tần suất thay đổi kiểu tóc và làm đẹp trên 4 lần/năm và có thực hiện tẩy tóc.
Cách khắc phục: Tẩy tóc là quá trình làm tóc hư tổn nặng nề, vì vậy thực hiện các phương pháp phục hồi hay cải thiện tình trạng của tóc cũng rất khó đem lại hiệu quả. Nên tỉa phần tóc bị chẻ, cháy hư tổn để tránh gây hư tổn cho phần tóc bình thường.
Cách chăm sóc tóc hư tổn tại nhà
1. Chăm sóc tóc hư tổn với mặt nạ dưỡng tóc
Mặt nạ ủ tóc là giải pháp hữu hiệu cho một mái tóc hư tổn với khả năng cấp ẩm, cung cấp các chất dinh dưỡng. Hãy ưu tiên những nguyên liệu thiên nhiên lành tính như các loại trái cây, một số loại dầu thực vật hay kết hợp các thành phần có lợi để mái tóc thêm phần suôn mượt, óng ả.
Tần suất hợp lý cho việc đắp mặt nạ ủ tóc là 2 -3 lần/tuần. Đừng vội gội sạch lại mà nên dùng khăn ủ lại từ 20 -30 phút rồi hãy xả sạch nhằm đảm bảo tóc hấp thu dinh dưỡng tốt nhất. nhé!
Tìm hiểu: 10 cách làm mặt nạ ủ tóc đơn giản tại nhà
2. Không thể thiếu kem xả khi chăm sóc tóc hư tổn
Hãy tập thói quen dùng dầu xả sau khi gội đầu để quá trình chăm sóc tóc hằng ngày thật hoàn thiện và hiệu quả. Bên cạnh tác dụng làm mái tóc thêm suôn mượt, dầu xả còn có khả năng cấp và dưỡng ẩm giúp chữa đuôi tóc khô xơ chẻ ngọn.
Nếu bạn đang trông chờ vào một sản phẩm dầu xả dưỡng và phục hồi hư tổn cho tóc trong thời gian ngắn thì dầu xả Ecolchi chính là sản phẩm chăm sóc tóc mà bạn nên sử dụng.
Tìm hiểu: Dầu xả phục hồi hư tổn Ecolchi
3. Gội đầu đúng cách để chăm sóc tóc hư tổn
Việc gội đầu là một công việc quá đơn giản tưởng như ai cũng nằm lòng. Nhưng gội đầu như thế nào cho đúng kỹ thuật để mái tóc và da đầu được làm sạch một cách hoàn toàn nhằm cải thiện và phục hồi tóc khô xơ hư tổn thì chắc hẳn không phải ai cũng biết.
Động tác gội đầu cần thực hiện nhẹ nhàng kết hợp massage da đầu để kích thích nang tóc hấp thu dinh dưỡng. Không cào, chà xát mái tóc và da đầu mạnh đến mức gây đau rát. Sau khi gội đầu, hãy lau tóc và gỡ rồi nhẹ nhàng.
4. Giảm nhiệt độ tiếp xúc để chăm sóc tóc hư tổn
Tác động nhiệt cao lên tóc sẽ khiến mái tóc hư tổn không kém gì ảnh hưởng của những hóa chất khi nhuộm. Nếu có thói quen cho tóc tiếp xúc trực tiếp với nhiệt quá lâu hay không che chắn khi ra ngoài trời nắng chắc chắn bạn đang “làm hại” mái tóc của mình đấy.
Để chăm sóc tóc hư tổn, chăm sóc tóc uốn nhuộm hãy che chắn mái tóc thật kỹ càng bằng mũ, nón hay dụng cụ chuyên dụng khi ra ngoài và hạn chế dùng mức nhiệt quá cao khi sấy tóc hoặc tạo kiểu.
5. Tăng cường dinh dưỡng chăm sóc tóc hư tổn
Bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mái tóc từ bên trong và bên ngoài cũng là một cách hiệu quả để tạm biệt mái tóc hư tổn. Bạn có thể sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng như serum dưỡng tóc hoặc các loại tinh dầu thiên nhiên lành tính.
6. Hạn chế sự ảnh hưởng của hóa chất
Những nàng đang có ý định muốn nhuộm màu tóc quá sáng hoặc khác biệt, ví như màu xanh dương, màu hồng thì nên cân nhắc thật kỹ. Bởi những màu này có xu hướng phai nhanh buộc nàng phải thường xuyên dặm lại tóc để giữ đều màu. Điều này sẽ khiến tóc bị khô xơ và dễ gãy hơn. Thêm vào đó, việc tẩy tóc trước khi nhuộm các màu sáng cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bạn ngày càng trở nên yếu và bị hư tổn nặng nề.
Nếu bạn là người đam mê thể thao, đặc biệt là môn bơi lội thì cũng nên học cách bảo vệ tóc trước hoá chất từ nước trong hồ bơi. Hãy thoa một ít serum dưỡng chứa silicones trước khi bơi nhé nàng. Chất silicones sẽ bao bọc mái tóc trước tác động của nước để bảo vệ nó khỏi sự phá hủy của Clo. Ngoài ra, sau khi bơi xong, bạn cũng có thể làm sạch tóc với loại dầu gội làm sạch tốt, kết hợp cùng dầu xả và serum dưỡng sau đó để trả lại cho tóc độ ẩm mềm mượt.
Trên đây là các cấp độ nhận biết tóc hư tổn và 6 cách chăm sóc tóc hư tổn tại nhà cho hội yêu tóc thích làm đẹp. Còn chần chờ gì mà không áp dụng ngay để “hô biến” mái tóc khô xơ, hư tổn thành một mái tóc mây bồng bềnh, óng ả?
